如果你跟对象在一起很久了，却感觉不到他对你的爱意，可以尝试以下方法来解决问题：
1. 沟通：首先，与你的对象坦诚地沟通你的感受和担忧。告诉他你希望在关系中感受到更多的爱意和关怀，询问他对这个问题的看法。
2. 观察行为：观察你的对象的行为，看他是否以行动来表达他的爱。有时候，人们更倾向于通过行动而不是言语来表达爱，所以要多留意他做出的举动，而不仅仅依赖于他的言辞。
3. 理解爱的语言：人们对爱的表达方式有不同的方式和需求。可能你期待的爱的表达方式与你的对象不同。学习理解彼此的爱的语言，并为对方提供适合的表达方式。
4. 加强亲密度：尝试加强你们之间的亲密度和连接。花更多的时间在一起，参与共同的兴趣爱好，分享彼此的生活。通过增加彼此的交流和互动，可以增加彼此之间的感情。
5. 寻求咨询：如果尝试以上方法后问题仍然存在，考虑寻求专业的咨询帮助。专业的婚姻或恋爱咨询师可以帮助你们解决沟通问题，并提供更具体的解决方案。
重要的是保持积极的态度和开放的心态，在解决问题的过程中保持互相理解和支持。
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